Wat zijn Lactobacillen?

Een Lactobacillus is een “vriendelijke”soort bacterie. Er zijn veel verschillende soorten lactobacillen. Dit zijn bacteriën die normaal gesproken in onze spijsverterings- en urinesystemen leven zonder ziekte te veroorzaken. Lactobacillen zitten soms in gefermenteerde voedingsmiddelen, zoals yoghurt, en in voedingssupplementen.

Lactobacillen worden gebruikt voor de behandeling en het voorkomen van diarree, bijvoorbeeld bij besmettelijke infecties zoals rotavirus en reizigersdiarree. Het wordt ook gebruikt ter voorkoming en ter behandeling van diarree veroorzaakt door het gebruik van antibiotica.

Sommige mensen gebruiken lactobacillen voor algemene problemen met de spijsvertering, prikkelbare darm syndroom (PDS), ziekte van Crohn en dikke darm ontsteking. Lactobacillen worden ook gebruikt bij infectie met Helicobacter pylori, de bacterie die maagzweren veroorzaakt, en ook voor andere infecties, waaronder infecties van de urinewegen (UWI), vaginale schimmelinfecties, om verkoudheid te voorkomen bij volwassenen, en om infecties van de luchtwegen te voorkomen bij kinderen in kinderdagverblijven.

Lactobacillen worden gebruikt voor huidaandoeningen zoals koorts, blaren, aften, eczeem (allergische dermatitis), en acne.

Het wordt ook gebruikt voor een hoge cholesterol, lactose-intolerantie, de ziekte van Lyme, netelroos, en om het immuunsysteem te stimuleren in het algemeen.

Vrouwen maken soms gebruik van lactobacillus zetpillen om vaginale infecties en infecties van de urinewegen (UWI) te behandelen.

Lactobacillen en antibiotica gebruik

Antibiotica worden gebruikt om schadelijke bacteriën te verminderen. Antibiotica kunnen ook de aantallen van vriendelijke bacteriën in het lichaam verminderen. Inname van antibiotica tegelijkertijd met Lactobacillen, kan de effectiviteit van de probiotica verminderen. Om dit te voorkomen, neem lactobacillen in ten minste 2 uur voor of na de antibiotica.

Veel gestelde vragen over antibiotica:

Zijn er interacties met kruiden en supplementen?

Er zijn geen bekende interacties met kruiden en supplementen.

Zijn er interacties met voedsel?

Er zijn geen bekende interacties met voedsel.

Welke dosering wordt er gebruikt?

De kracht van lactobacillus producten wordt meestal aangegeven door het aantal levende organismen per capsule. Typische doseringen variëren van 1 tot 10 miljard levende organismen per dag, ingenomen in 3-4 verdeelde doses.

De volgende doses zijn onderzocht in wetenschappelijk onderzoek:

Via de mond:

* Voor kinderen met rotaviral diarree: 5 tot 10 miljard levende Lactobacillus GG in een oplossing die verloren water vervangt.
* Voor het behandelen van baby’s en kinderen met diarree:
o 10 tot 100 miljard wonen Lactobacillus reuteri per dag gedurende maximaal 5 dagen. Lagere doses kunnen niet effectief zijn.
o Ook een combinatie van Lactobacillus rhamnosus en Lactobacillus reuteri, 10 miljard levende cellen van elke stam, tweemaal daags gedurende 5 dagen.

* Voor het voorkomen van antibiotica-geassocieerde diarree bij kinderen: een specifieke stam van Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus GG (Culturelle) met 20 miljard levende organismen is dagelijks werd gebruikt tijdens de behandeling met antibiotica. Een specifieke drank bevat Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus en Streptococcus thermophilus (Actimel, Danone) 97 ml tweemaal daags ook is gebruikt.
* Voor het voorkomen van diarree bij zuigelingen en kinderen leeftijd van 1 tot 36 maanden:
o 6 miljard levende Lactobacillus GG tweemaal daags.
o Een gefermenteerde melkproduct bevat een specifieke Lactobacillus casei stam DN-114 001 (DanActive, Dannon) in dosissen van 100 gram, 125 gram of 250 gram per dag is ook gebruikt.

* Voor het voorkomen en het verkorten van de duur van de diarree bij pasgeborenen in het eerste jaar van het leven op het platteland van ontwikkelingslanden: 100 miljoen levende Lactobacillus sporogenes zijn dagelijks gegeven voor een jaar.
* Ter voorkoming van luchtweginfecties bij kinderen bijwonen van dag-care centers: 260 ml melk met 500.000 tot 1 miljoen kolonievormende eenheden van Lactobacillus GG per ml. Een melkproduct bevat 5 miljard kolonievormende eenheden elk van Lactobacillus acidophilus en Bifidobacterium (HOWARU Protect, Danisco) in 120 ml melk twee keer per dag is ook gebruikt. Een melkproduct bevat Lactobacillus 5 miljard kolonievormende eenheden in 120 ml melk twee keer per dag is ook gebruikt.
* Voor de behandeling van recidiverende diarree veroorzaakt door Clostridium difficile: 1,25 miljard levende Lactobacillus GG, verdeeld over twee doses gedurende 2 weken.
* Voor colitis ulcerosa: een combinatie van product met levende gevriesdroogde bacteriën soorten waaronder Lactobacillus, bifidobacteriën, en streptococcus (VSL # 3) 3 gram tweemaal per dag wordt gebruikt voor onderhoud therapie.
* Voor patiënten met een actieve lichte tot matige colitis ulcerosa: VSL # 3 drie gram of tweemaal daags in combinatie met een conventionele behandeling.
* Voor kinderen met een matige tot ernstige colitis ulcerosa: VSL # 3 450-1800 miljard bacteriën een keer per dag in combinatie met mesalazine.
* Voor het voorkomen van reizigersdiarree: Lactobacillus GG, 2 miljard organismen per dag.
* Voor diarree als gevolg van chemotherapie: een specifieke stam van Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus GG (Culturelle) met 10 tot 20 miljard levende organismen per dag.
* Voor atopische dermatitis: een specifieke stam van Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus GG (Culturelle). Lactobacillus reuteri 100 miljoen levende bacteriën per dag, of Lactobacillus sakei 5 miljard levende bacteriën tweemaal per dag zijn ook gebruikt.
* Voor prikkelbare darm syndroom (IBS): 10 miljard hitte gedode Lactobacillus acidophilus (Lacteol Fort) tweemaal daags gedurende 6 weken. Een specifieke lactobacillus combinatie probiotische die levensvatbare gevriesdroogde bacteriën Lactobacillus soorten met inbegrip van, bifidobacteriën, en streptococcus (VSL # 3) met 450 miljard levensvatbare gevriesdroogde bacteriën tweemaal daags. Een specifieke drank bevat Lactobacillus plantarum 299v (ProViva, Skanemejerier, Zweden) tweemaal daags ingenomen.
* Voor het voorkomen van verkoudheid bij volwassenen: een mengsel van Lactobacillus plantarum en Lactobacillus paracasei, 1 miljard levende bacteriën per dag.
* Voor koliek bij baby’s: een specifieke Lactobacillus reuteri product (Probiotische Drops, BioGaia AB) 100 miljoen CFU’s eenmaal per dag 30 minuten na een voeding.
* Voor het voorkomen van de ernstige darm aandoening, de zogenaamde necrotiserende enterocolitis (NEC) bij baby’s te vroeg geboren: Lactobacillus rhamnosus GG 6000 miljoen levende bacteriën per dag.
* Voor het voorkomen van ernstige long-infecties bij volwassenen op de ventilatoren: Lactobacillus rhamnosus GG (Amerifit Brands Nutrition), 2 miljard levende bacteriën tweemaal daags.

De binnenkant van de vagina:

* Voor de behandeling van vaginale infecties veroorzaakt door bacteriën:
Ø 1-2 vaginale tabletten (Gynoflor, Medinova, Zwitserland) dagelijks leven met Lactobacillus acidophilus (10 miljoen colon-vormende eenheden / tablet) en 0,3 mg oestriol voor 6 dagen.
o intravaginale zetpillen met 100 miljoen tot 1 miljard kolonievormende eenheden van Lactobacillus acidophilus (Vivag, Pharma Vinci A / S, Denemarken) tweemaal daags, gedurende 6 dagen is ook gebruikt.
o Vaginale capsules met Lactobacillus gasseri en Lactobacillus rhamnosus, 100 miljoen tot 1 miljard kolonievormende eenheden van elke stam per capsule (EcoVag Vaginale Capsules, Bifodan A / S, Denemarken), na de gebruikelijke behandeling, gedurende 10 dagen in drie menstruele cycli na de besmetting is ook gebruikt.

Alle lactobacillen op een rijtje:

Acidophilus Bifidus, Lactobacillus acidophilus, Acidophilus, L. Acidophilus, L. amylovorus, L. Brevis, L. bulgaricus, L. casei Immunitas, L. casei, L. Crispatus, L. delbrueckii, L. fermentum, L. Gallinarum, L . Helveticus, L. johnsonii LC-1, L. johnsonii, L. lactis, L. plantarum, L. reuteri, L. rhamnosus, L. salivarius, L. Sporogenes, Lacto Bacillus, Lactobacille, Lactobacilli, Lactobacilli Acidophilus, Lactobacilli bulgaricus , Lactobacilli Plantarum, Lactobacilli Rhamnosus, Lactobacilli Salivarium, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus amylovorus, Lactobacillus brevis, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus casei sp. rhamnosus, Lactobacillus casei, Lactobacillus crispatus, Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus, Lactobacillus delbrueckii, Lactobacillus fermentum, Lactobacillus gallinarum, Lactobacillus Gasseri, Lactobacillus GG, Lactobacillus Helveticus, Lactobacillus johnsonii, Lactobacillus lactis, Lactobacillus Paracasei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri, Lactobacillus rhamnosus GG, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus sakei, Lactobacillus Salivarium, Lactobacillus salivarius , Lactobacillus sporogenes, Lactobacilo, Lactospores, LC-1, Probiotic.

Hoe werken Lactobacillen?

Veel verschillende bacteriën en andere soorten organismen leven normaal gesproken in ons lichaam. “Vriendelijke” bacteriën zoals lactobacillen helpen het voedsel af te breken, absorberen voedingsstoffen en vechten tegen “onvriendelijk” organismen die ziektes kunnen veroorzaken, en darmklachten zoals diarree.

Is het gebruik van lactobacillen veilig?

Lactobacillen zijn waarschijnlijk veilig voor de meeste mensen, ook inclusief baby’s en kinderen. Bijwerkingen zijn meestal mild en de meeste klachten hebben met darmgassen of een opgeblazen gevoel te maken.

Lactobacillus is ook waarschijnlijk veilig voor gebruik in de vagina.

Speciale voorzorgsmaatregelen en waarschuwingen:

Zwangerschap en borstvoeding: Het gebruik van lactobacillen tijdens zwangerschap en het geven van borstvoeding is ook veilig. Lactobacillus GG is veilig voor zwangere vrouwen die borstvoeding geven. Maar niet alle vormen van lactobacillen zijn onderzocht tijdens de zwangerschap en borstvoeding, waardoor de veiligheid onbekend is.

Zijn lactobacillen effectief?

Probiotica gebruik is altijd enigzins omstreden. Er zijn deskundigen die zorgen uitdrukken over de kwaliteit van sommige lactobacillus producten. Sommige producten, waar op de label staat dat het Lactobacillus acidophilus bevatten, bevatten eigenlijk helemaal geen Lactobacillus acidophilus, of bevatten ze ook een andere stam van Lactobacillus zoals Lactobacillus bulgaricus. Erger nog, sommige producten zijn besmet met “onvriendelijke” bacteriën.

De toepassingen van lactobacillen zijn af te lezen volgens de volgende schaal: Effectieve, waarschijnlijk effectief, mogelijk effectief, mogelijk ineffectief, waarschijnlijk ineffectief, ineffectief en onvoldoende bewijs om te beoordelen.

De effectiviteit beoordeling voor Lactobacillus is als volgt:

Waarschijnlijk effectief voor:

  • Diarree bij kinderen veroorzaakt door een virus (zoals rotavirus). Kinderen met rotavirus diarree die behandeld worden met lactobacillus genezen van hun diarree ongeveer een halve dag eerder dan ze zouden zonder deze behandeling. Grotere porties van lactobacillen zijn effectiever dan kleinere. Minstens 10 miljard kolonievormende eenheden moeten gedurende de eerste 48 uur worden gebruikt.

Mogelijk effectief voor:

  • Het voorkomen van diarree bij kinderen veroorzaakt door antibiotica. Het geven van Lactobacillus GG (Culturelle), samen met antibiotica lijkt de diarree te verminderen bij kinderen.
  • Het voorkomen van diarree bij in het ziekenhuis opgenomen volwassenen. Het drinken van drankjes met Lactobacillus casei, Lactobacillus bulgaricus en Streptococcus thermophilus (Actimel, Danone) tweemaal per dag tijdens de behandeling met antibiotica tot een week na de behandeling vermindert het risico van diarree aanzienlijk.
  • Het voorkomen van reizigersdiarree. Reizigersdiarree wordt veroorzaakt door bacteriën, virussen of parasieten waarmee de reiziger voor het eerst aan wordt blootgesteld. Het nemen van Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus GG (Culturelle) lijkt te helpen om diarree bij reizigers te voorkomen. De effectiviteit van Lactobacillus GG kan nogal variëren, afhankelijk van de reisbestemming: verschillen in de locale bacteriën op verschillende locaties leidt hiertoe.
  • Het voorkomen van diarree als gevolg van de behandeling van kanker (chemotherapie). Chemotherapie kan ernstige diarree en andere gastro-intestinale bijwerkingen veroorzaken. Er zijn indicaties dat patiënten met kanker van de dikke darm of het rectum minder ernstige diarree en maagklachten ontwikkelen en een kortere ziekenhuisverblijf nodig hebben, bij het nemen van van Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus GG ( culturelle).
  • Koliek bij baby’s. Het nemen van Lactobacillus reuteri vermindert het dagelijkse huilen bij babies. Inname van Lactobacillus reuteri product lijkt effectiever te zijn dan het gebruik van de synthetische middelen.
  • Longinfecties. Kinderen van 1 tot 6 jaar die naar kinderdagverblijven gaan krijgen minder vaak en minder ernstige longinfecties wanneer ze Lactobacillus GG of een combinatie product met zowel Lactobacillus acidophilus en Bifidobacterium innemen.
  • Behandeling van colitis ulcerosa. Sommige onderzoeken suggereren dat het nemen van een combinatie van probiotica – Lactobacillen, bifidobacteriën, en streptokokken – de symptomen kunnen verbeteren.
  • Behandeling van het prikkelbare darm syndroom (PDS). Er is onderzoek dat aantoont dat bepaalde stammen van Lactobacillus, maar andere niet, de symptomen van PDS, zoals opgeblazen buik en maagpijn, kunnen verbeteren.
  • Behandeling van vaginale infecties veroorzaakt door bacteriën (bacteriële vaginose). Klinisch onderzoek toont aan bepaalde stammen van Lactobacillen kunnen helpen bij de behandeling van bacteriële vaginose. Onderzoekers hebben onderzocht datbLactobacillus acidophilus zetpillen en vaginale tabletten effectief kunnen zijn. Onderzoekers vonden ook dat de vaginale capsules Lactobacillus gasseri en Lactobacillus rhamnosus, de tijd tussen de infecties te lijken verlengen.
  • Het behandelen en het voorkomen van eczeem (atopische dermatitis) bij baby’s en kinderen die allergisch zijn voor koemelk. Een combinatie van Lactobacillus rhamnosus en Lactobacillus reuteri lijkt eczeem symptomen te verminderen bij kinderen van 1 tot 13 jaar.
  • Het helpen van voorgeschreven medicijnen bij behandeling van Helicobacter pylori (H pylori) infectie, die maagzweren veroorzaakt.
  • Behandeling van diarree veroorzaakt door de bacterie Clostridium difficile.

Mogelijk ineffectief:

  • Vaginale schimmelinfecties na het innemen van antibiotica.
  • De ziekte van Crohn.
  • Lactose-intolerantie.
  • Vermindering van de symptomen van te veel bacteriën in de darmen.

Onvoldoende bewijs om te beoordelen effectiviteit voor:

  • Urineweginfecties.
  • Algemene spijsverteringsproblemen.
  • Necrotiserende enterocolitis (NEC) bij baby’s te vroeg geboren.
  • Hoge cholesterol.
  • Gevoeligheid voor melk (lactose-intolerantie).
  • Ziekte van Lyme.
  • Koorts blaren.
  • Aften.
  • Acne.
  • Kanker.
  • Het stimuleren van het immuunsysteem.
  • Gewone verkoudheid.